职业经历
1.可以陪练，善于沟通和交流
2.运动科学健身减脂
3.天然增肌
4.合理控制运动量，达到最佳的健身效果
4.
工作经历
健身达人
·
江苏安全技术职业学院
2014年08月 — 2023年12月
教育培训,运动健身,体育教师/体育教练
体育教育 足球教练 篮球教练 带学生参加各类竞赛 学习相关技能 提高学生综合素质 身体素质 制定运动餐 带领学生做恢复训练 本人一直在健身三年多 主要以天然健身为主 增肌训练和力量训练 对于增肌和减脂 塑身有自己独特的训练方法
教育经历
南昌大学
对外汉语
2010年09月 — 2014年06月
项目经历
健身
2020年12月 — 2023年12月
长时间健身，带领学生达到塑身增肌效果，减脂效果很明显，另外善于配备各种运动餐，减脂餐和增肌餐，本人不建议使用增肌粉和蛋白粉等健身常用的膳食，以食物提取为主，从平常饮食中科学搭配得到不同体质人体所需的营养餐
TA 的技能服务
该人才共 1 项技能服务，可在 技能服务 中搜索「Murat」查看。