我可以针对不同人群设计食谱,达到减肥、控制血糖及健康饮食等目标1
服务详情
技能详情
一、各版本包含的工作:
1、基础版
根据《中国居民平衡膳食宝塔(2022)》,结合客户年龄、体质及健康目标,制定7日定制化食谱,
提供基础营养知识指导与饮食禁忌清单,每周1次线上跟进,调整饮食方案
2、进阶版
21日精细化食谱规划(含三餐+加餐);
个性化营养素配比分析(蛋白质/碳水/脂肪占比),结合运动习惯设计能量补充方案;
每3日数据反馈+动态优化
3、VIP定制版
30日全周期健康管理(饮食+睡眠+压力干预);
配备智能体脂秤同步数据监测;
三甲医院体检报告解读;
24小时营养咨询绿色通道
二、我的优势:
1、专业资质
国家认证高级营养师(证书编号:s00003000017233000303)
中国营养学会会员,持续跟踪最新膳食指南
2、实战经验
累计制定5,000+份食谱,服务学生营养餐、企业职工餐、星级酒店等场景
帮助73%客户3个月内达成BMI改善目标(数据来源:2023年服务回访)
3、科学方法论
采用哈佛健康餐盘模型与地中海饮食理念融合方案
引入AI营养分析工具(Inbody数据联动
三、服务前需客户提供的信息:
1、基本信息
年龄、性别、身高、体重、职业性质
健康背景、近期体检报告、慢性病史、药物过敏史、肠胃功能评估(如乳糖不耐受等)
2、生活方式
每日运动强度、睡眠时长、饮食偏好、外食频率及常用烹饪方式
四、其他:
1、服务承诺
效果保障:首月未达预期目标可免费延长服务周期
隐私保护:签署保密协议,健康数据仅用于方案设计
应急响应:突发健康问题(如孕期/术后)48小时内调整方案
2、服务流程
需求诊断(30分钟线上访谈)
数据建模(生成营养缺口雷达图)
方案交付(PDF手册+手机端智能提醒)
动态追踪(周报可视化健康变化)
交易保障
平台为双方提供实名认证、资金担保与纠纷协调,保障交易安全、公平、可追溯。
- 双方实名认证
- 平台资金担保
- 公平诚信保障