我可以让你学会送髋。送髋可以使你跑步更自然、更快。我会发一个详细视频，叫你送髋
云
云队友-oTdUSJaC
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服务详情
技能详情
各版本包含的工作：
1、基础版：简单送髋。升级版：送髋+ Tabata热身操。高级版：送髋+Taabata热身操+教你选适合你的跑鞋
我的优势：
1、让你跑步更轻松，让你爱上跑步。方法适用于短跑，长跑，日常跑。长跑和日常跑就是在短跑的基础上放慢，步频稍快一些。
服务前需客户提供的信息：
1、不要穿板鞋，要穿适合自己的跑鞋。这里推荐赤兔系列。
价格：由于平台最低价格是50元。我定的价格已经很友好了。建议购买升级版。
其他：练完不要立刻吹空调，会感冒。要等汗下去了，再吹空调。
交易保障
平台为双方提供实名认证、资金担保与纠纷协调，保障交易安全、公平、可追溯。
- 双方实名认证
- 平台资金担保
- 公平诚信保障