我可以指导健身者选择安全有效的健身运动，并遵从循序渐进的健身计划1；教授正确的力量训练
Leo
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各版本包含的工作：
1、徒手训练、居家小哑铃训练
我的优势：
1、18岁开始健身至6余年未中断，整体身形姿态良好，体脂率减脂期10%，增肌期15%至20%
服务前需客户提供的信息：
1、想要增肌还是减脂。
2、喜欢有氧训练还是无氧训练
3、提供一天的饮食清单
4、提供当前的身体状态（包括常见病症）
其他：本人属于健身爱好者。
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