我可以做一套针对个人需求的健身训练计划，支持长期沟通修改
廖敏杰
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技能详情
各版本包含的工作：
1、基础版只提供一个训练计划
2、升级版在基础版之上，增加了必要的饮食参考和训练时间安排建议
3、高级版在升级版之上，增加了训练动作指导，以及最重要的训练底层逻辑（训练动作有几百个，但底层逻辑只有个位数，掌握了底层逻辑，就能去思考不同动作之间的共通点，更好的走出自己的健身之路！）
我的优势：
1、本人拥有3年健身经历
2、本人拥有较多空余时间，可以与客户积极沟通
3、本人遵从力量训练531体系展开健身训练
4、本人硬拉145kg
服务前需客户提供的信息：
1、需要提供客户的训练目的
2、需要提供客户可训练的时间段
3、需要了解客户的身体数据（身高体重），和身体素质（如俯卧撑能否完成一次，能做几次
引体能否完成一次，能完成几次）
其他：
| 各版本对比 | 基础版 | 升级版 | 高级版 |
|---|---|---|---|
| 一份健身计划表（针对客户需求可修改） | |||
| 饮食搭配，训练时间安排表 | — | ||
| 动作要领指导 | — | — | |
| 运动底层逻辑讲解，提供答疑解惑服务 | — | — | |
| 交付周期 | 1天 | 3天 | 3天 |
| 免费修改次数 | 1次 | 3次 | 3次 |
| 价格 | ¥50 | ¥100 | ¥150 |
| 操作 | 立即购买 | 立即购买 | 立即购买 |
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