我可以科学高效的为您制定训练计划2天内根据和您的沟通需求制定
任世豪
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各版本包含的工作：
1、健身计划定制包含根据和您沟通了解您的身体数据，同时获取您锻炼的目标，科学的为您制定训练计划
2.国外视频包含国外ACE官网每个训练动作关键点的解剖
3excel精准调整周期为1个月根据您的反馈训练量记录，增加训练次数和重量，组合调整动作
我的优势：
1、
本人是一名ACE认证的私人教练有足够的科学健身知识储备，并且在四川成都从事过两年的健身教练，有实际的经验可以避免您训练过程中导致不必要的损伤。
服务前需客户提供的信息：
1、性别，身高，体重，健身目标，目前运动量包括有氧和力量的数据
其他：
| 各版本对比 | 基础版 | 升级版 | 高级版 |
|---|---|---|---|
| 健身定制计划表格 | — | — | |
| 健身计划定制+国外视频指导+excel精准调整训练量 | |||
| 健身计划定制+国外视频指导 | — | ||
| 交付周期 | 1天 | 1天 | 1天 |
| 免费修改次数 | 1次 | 1次 | 1次 |
| 价格 | ¥100 | ¥150 | ¥200 |
| 操作 | 立即购买 | 立即购买 | 立即购买 |
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