我可以瑜伽陪练指导1小时
云
云队友-QehZrKpl
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技能详情
各版本包含的工作：
1、瑜伽指导 一些体式中，力量的把握很重要，细节需要做到位。
2、健康餐食 一日三餐是很重要的，需要控制碳水。严格要求控制糖的摄入，做好一日减肥餐的调配。
3、呼吸运动 对于感冒与呼吸急促的，可以尝试腹式呼吸。良好的呼吸对于减肥有很好的功效，对于肺部也得到一个休息时间。
我的优势：
1、
自身也在学习
有时间
细节把控
服务前需客户提供的信息：
1、身体数据
锻炼方向
其他：无
交易保障
平台为双方提供实名认证、资金担保与纠纷协调，保障交易安全、公平、可追溯。
- 双方实名认证
- 平台资金担保
- 公平诚信保障